Статья представляет поэтапное руководство по тому, как научиться делать подтягивания. В ней описывается, как выбрать тип хвата, как правильно выполнять упражнение и как увеличить количество повторений. Статья также содержит полезные советы для начинающих и предупреждает об ошибках, которые могут возникнуть при выполнении упражнения.